ケフィアヨーグルトの美容効果を真面目に調べてみました!

ケフィアヨーグルトの美容効果を真面目に調べてみました!

 

ケフィアヨーグルトの美容効果を真面目に調べてみました!

 

 

ケフィアヨーグルトはヨーグルトが好きな方だけでなく
健康や美容の為に始める方も多くいらっしゃいます。

 

 

ケフィアヨーグルトには通常のヨーグルトよりも
栄養価と善玉菌がとても豊富に含まれているのです。

 

 

そんなケフィアヨーグルトでの
嬉しい美容効果を調べてみました。

 

 

 

\お得なケフィア種菌はオリジナルケフランがおすすめ!/

ケフィアヨーグルトの健康効果が凄すぎる!おすすめ種菌と失敗しない作り方のご紹介!

トップへもどる

ケフィアヨーグルトの酵母と乳酸菌の美容効果

 

ケフィアヨーグルトの美容効果を真面目に調べてみました!

 

 

 

ケフィアヨーグルトは乾燥種菌での販売となり
ご自宅で発酵させて作る手間がかかります。

 

 

 

しかし自宅で発酵さえたケフィアヨーグルトは
新鮮で味もおいしくとても好評となっています。

 

 

 

そんなケフィアヨーグルトには
酵母と乳酸菌が豊富に配合されています。

 

 

 

この酵母と乳酸菌は腸の善玉菌となり
悪玉菌の数を減らして腸内環境を改善する
効果が期待できます。

 

 

 

酵母と乳酸菌の美容効果は以下の通りとなります。

 

 

酵母と乳酸菌の美容効果
  • 悪玉菌を減らす事でお肌の調子が良くなる
  • 酵素が増えるので便秘解消

 

 

ケフィアヨーグルトでの美容効果
やはり腸内環境改善の影響が一番大きくなります。

 

 

 

腸内に大腸菌やウェルシュ菌などの悪玉菌が
増えてしまうと腸が食べ物を上手に分解できず腐ってしまい
ニキビや吹き出物を引き起こすと言われています。

 

 

 

しかし善玉菌が増えると相対的に悪玉菌の数が減り
お肌の調子が良くなってくれるのです。

 

 

 

そして2つ目の美容効果が便秘解消です。

 

 

 

お腹の中に宿便が溜まってしまうと
お腹周りがぷっくり膨らんでスタイルが崩れてしまいます。

 

 

 

しかしケフィアヨーグルトの酵母は
身体の中で酵素を作り出してくれるので
お米などのでんぷん質をしっかりと分解してくれるのです。

 

 

また酵素は脂肪をエネルギーに変えてくれる
代謝促進作用もあるのでスタイル改善にもおすすめです。

 

 

 

特に身体の酵素は年齢と共に減少していくので
30代以降の方にぴったりだと思います。

 

 

 

さすがに酵素ドリンクなどのように劇的にお通じが改善する
といった事は考えづらいですがケフィアヨーグルトはゆっくりと
綺麗な腸とお肌を作ってくれると思いますよ。

 

 

 

ケフィアヨーグルトお申込み

 

 

トップへもどる

ケフィアヨーグルトの栄養素の美容効果

 

ケフィアヨーグルトの美容効果を真面目に調べてみました!

 

 

ケフィアヨーグルトの酵母と乳酸菌
お肌とスタイルアップに美容効果が
期待できるとご紹介させて頂きました。

 

 

 

続いてケフィアヨーグルトの栄養素から
期待できる美容効果も見てみましょう。

 

 

 

ケフィアヨーグルトには主にビタミンB群や葉酸、
カルシウムが豊富に配合されています。

 

 

ケフィアヨーグルトの栄養素
  • タンパク質
  • ビタミンB2
  • ビタミンB6
  • ビタミンB12
  • 葉酸(ビタミンB9)
  • ビタミンA
  • 乳酸カルシウム

 

 

ケフィアヨーグルトにはたくさんの栄養素が
配合されていますが中でも注目したいのがビタミンB2です。

 

 

 

ビタミンB2はお肌や髪の健康を保つ働きや
エネルギーを作り出す作用が有名です。

 

 

 

ビタミンB2は肌荒れ改善効果が期待でき、
さらに脂肪をエネルギーに変える代謝の働きも強いので
脂肪がたまりづらい身体を作ってくれます。

 

 

 

ただ、水溶性という特性も持つためおしっことして
排出されやすいためケフィアヨーグルトで毎日
しっかりと摂る事が重要となっています。

 

 

 

またビタミンB6にもビタミンB2と同じ作用が確認され
お肌や代謝、老化防止をサポートしてくれるのです。

 

 

 

ケフィアヨーグルトの栄養素は美容効果もとても高いので
しっかり続けて綺麗なお肌とスタイル向上を作ってくださいね。

 

 

 

ケフィアヨーグルトお申込み

 

 

 

トップへもどる

ケフィアヨーグルトのお得な購入方法は?

 

ケフィアヨーグルトの美容効果を真面目に調べてみました!

 

 

ケフィアヨーグルトは腸内環境の改善とビタミンB群で
美容効果も高いとご報告させて頂きました。

 

 

またケフィアヨーグルトで腸内をきれいにする事で
女性のがんの第1位である大腸がん予防や腸で7割作られると言われる
気持ちを落ち着けるセロトニンの生成サポート、さらに貧血予防など
様々な健康効果が期待できます。

 

 

 

そんなケフィアヨーグルトは乾燥種菌でのご購入となります。

 

 

 

ケフィア乾燥種菌は実店舗などでも購入できますが
通販購入が一番お得となっています。

 

 

 

中でもケフランのオリジナルケフィア乾燥種菌
品質が高くお値段もとてもお得となっています。

 

 

 

ケフランの乾燥種菌は1本100円となり
16包入りで1600円となっています。

 

 

ケフィアヨーグルトの美容効果を真面目に調べてみました!

 

 

 

ケフランは30年間以上も本場ロシアのケフィア種菌を扱い
販売している信頼できる会社となっています。

 

 

 

定期コースを利用した場合は
初回が980円、2回目以降も1440円で購入する事ができます。

 

 

ケフィアヨーグルトの美容効果を真面目に調べてみました!

 

 

 

またケフィアヨーグルトを初めて購入される方は
専用ケフィアウォーマーが付いた定期コースがおすすめです。

 

 

ケフィアヨーグルトの美容効果を真面目に調べてみました!

 

 

 

専用ケフィアウォーマーがあれば寒くなってきても
失敗せずにケフィアヨーグルトを作る事ができます。

 

 

 

ケフィアヨーグルトは美容の為にも続ける事が重要です。

 

 

 

ケフィアヨーグルトには身体の中からどんどん減っていく
ビタミンB群と酵母、そして善玉菌を摂る事ができますからね。

 

 

 

ケフィアヨーグルトの健康効果が凄すぎる!おすすめ種菌と失敗しない作り方のご紹介!

    ■ おすすめポイント
  • 2800万袋突破の実績のあるケフィアヨーグルト
  • 1包あたり108円からととてもリーズナブル
  • 酵素を生み出す酵母の力ですっきり快調

ケフィアヨーグルトお申込み