ケフィアヨーグルトの賞味期限はどの位?日持ちはするの?

ケフィアヨーグルトの賞味期限はどの位?日持ちはするの?

 

ケフィアヨーグルトの賞味期限はどの位?日持ちはするの?

 

 

ケフィアヨーグルトは赤ちゃんから大人まで美味しく食べる事ができる
共生発酵が特長のヨーグルト食品となっています。

 

 

ケフィアヨーグルトは普通のヨーグルト比較して特に栄養素が豊富で
便通や健康はもちろん美容が気になる方にもおすすめとなります。

 

 

そんなケフィアヨーグルトの賞味期限や日持ちについて解説させて頂きます。

 

 

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ケフィアヨーグルトの健康効果が凄すぎる!おすすめ種菌と失敗しない作り方のご紹介!

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ケフィアヨーグルトの賞味期限は?どの位日持ちするの?

 

ケフィアヨーグルトの賞味期限はどの位?日持ちはするの?

 

 

ケフィアヨーグルトはすでにご紹介させて頂いた通り
健康と美容が気になる方におすすめの発酵乳製品となっています。

 

 

ケフィアヨーグルトは酵母と乳酸菌の共生発酵食品となるので
美容やダイエットに重要となる腸内環境をしっかり整えてくれます。

 

 

ケフィアヨーグルトの賞味期限はどの位?日持ちはするの?

 

 

 

そんなケフィアヨーグルトの賞味期限、日持ちはどの程度でしょうか。

 

 

 

ケフィアヨーグルトの一般的な賞味期限は出来上がり後
10日前後となっています。

 

 

 

ただ、ケフィアヨーグルトは冷蔵庫保存をしている場合でも
ゆっくり発酵が進むので日にちを置くと酸味が出やすくなります。

 

 

そのためケフィアヨーグルト出来上がり後は基本的に
お早めにお召しあがり頂く事が推奨されています。

 

 

ケフィアヨーグルトは1日200cc程度の摂取が目安となっているので
500mlで作った場合は3日ほど、1リットルで作った場合は5日ほどで
大体1回分が無くなる計算となっています。

 

 

ケフィアヨーグルトの賞味期限はどの位?日持ちはするの?

 

 

 

ケフィアヨーグルトはご家族でお召し上がりになる場合は
特に賞味期限や日持ちは気にならないと思います。

 

 

とはいえ一人暮らしの方や旅行を検討されている方は
ケフィアヨーグルトの日持ち、賞味期限は10日が目安だと覚えておいてくださいね。

 

 

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ケフィアヨーグルトの発酵時間は?

 

ケフィアヨーグルトの賞味期限はどの位?日持ちはするの?

 

 

ケフィアヨーグルトの賞味期限、日持ちは10日前後だとご紹介しました。

 

 

またケフィアヨーグルトは1日200ccが摂取目安となっているので
500mlで作られる場合はほとんど賞味期限は気にならないと思います。

 

 

そんなケフィアヨーグルトの発酵時間は25度前後で
24時間発酵となっています。

 

 

ケフィアヨーグルトの賞味期限はどの位?日持ちはするの?

 

 

 

ケフィアヨーグルトは基本的には24時間発酵となっていますが
便秘気味の方は20時間前後が効果的だといわれています。

 

 

逆に下痢気味の方は30時間以上の発酵
お腹への影響が少なくなります。

 

 

特にケフィアヨーグルトは発酵時間を長くすると酸味が増えてしまいますが
葉酸などの栄養素が増える事が確認されています。

 

 

ケフィアヨーグルトは24時間発酵を基本として
お好みの味や体質に合わせて発酵時間を調節するのも
良い方法だと思います。

 

 

ケフィアヨーグルトの賞味期限はどの位?日持ちはするの?

 

 

 

とはいえ、ケフィアヨーグルトは長くても36時間程度の
発酵時間で作り終えるようにしてくださいね。

 

 

 

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ケフィアヨーグルトのおすすめ種菌はこちら!

 

ケフィアヨーグルトの賞味期限はどの位?日持ちはするの?

 

 

ケフィアヨーグルトの賞味期限や日持ち
10日前後が目安となっています。

 

 

またケフィアヨーグルトは発酵時間によって
酸味や栄養素が変わってくるのでお好みに合わせて
発酵時間を探してみるのもおすすめとなっています。

 

 

ケフィアヨーグルトの賞味期限はどの位?日持ちはするの?

 

 

そんなケフィアヨーグルトのおすすめ種菌は
ケフランのオリジナルケフィアとなっています。

 

 

ケフランのケフィア乾燥種菌は本場ロシアのケフィアグレインから
製造されており30年以上の販売実績があります。

 

 

ケフランのオリジナルケフィアの一番嬉しいポイントが
そのお値段となっています。

 

 

ケフランのオリジナルケフィアは1本当たり100円で
16包入りが1600円(税込み1728円)で購入できます。

 

 

ケフィアヨーグルトの賞味期限はどの位?日持ちはするの?

 

 

 

またケフランの公式サイトではお得な定期コースが用意され
初回が約40%OFFとなる980円(税込み1058円)で始める事ができます。

 

 

ケフランのオリジナルケフィア定期コースは
2回目以降も10%OFFのお値段で続ける事ができ
追加1000円で専用ケフィアウォーマーもついてきます。

 

 

ケフィアヨーグルトの賞味期限はどの位?日持ちはするの?

 

 

 

ケフィアヨーグルトは一時期ヨーグルトきのことして有名となりましたが
当時と違い乾燥種菌で保存する事ができます。

 

 

ケフィアヨーグルトを検討されている方は
一度公式サイトもチェックしてみてくださいね。

 

 

 

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